O tratamento da osteocondrose na casa aínda é moi popular, a pesar das prohibicións dos médicos sobre a automedicación. Se está a buscar remedios populares para o tratamento da osteocondrose, lembre que os métodos tradicionais de tratamento non poden derrotar completamente a osteocondrose. O alivio que se sente ao beber caldos e aplicar pomadas a unha zona dorida é só unha supresión temporal dos síntomas. De feito, a medicina tradicional pode axudar a aliviar a dor.
Os remedios populares máis eficaces para a osteocondrose: decoccións e infusións, baños medicinais, compresas.
Debido aos rápidos efectos analxésicos, a xente recorre aos métodos de medicina tradicional. Se queres saber como tratar a osteocondrose na casa, o mellor é usar tales técnicas en exacerbacións graves da osteocondrose, primeiro consulta co teu médico. Algúns compoñentes de infusións, decoccións, ungüentos e baños poden ter efectos alérxicos se se usan xunto cun réxime de medicación prescrito por un médico. O tratamento da osteocondrose con remedios populares é só unha adición ao remedio principal.
Decocções de herbas
Ao tratar a osteocondrose da columna torácica na casa, os remedios populares que usan decoccións e infusións de varios compoñentes son moi eficaces. A maioría destas infusións baséanse nos beneficios do mel, que pode mellorar moito a condición dunha persoa. Coa súa axuda, podes tratar a osteocondrose na casa.
Raíces de xirasol
As raíces de xirasol teñen propiedades medicinais. Para preparar o caldo, cómpre secar previamente o ingrediente. O curso completo deste tratamento inclúe 8 frascos de raíces secas de xirasol. O caldo prepárase na seguinte proporción: por 3 litros de auga 250 gramos de raíces (1 vaso). Despois de que a auga ferva, debe levar uns 5 minutos. O medicamento debe tomarse medio vaso antes das comidas. O caldo é suficiente para 3 días.
Conos de abeto
Este remedio popular axudará a desfacerse da osteocondrose temporalmente, esquecendo a dor. O tratamento dura un mes. No outono, cómpre recoller 30 conos de abeto no bosque. Todos os días pola noite bótase un cono con auga fervendo, tal caldo divídese en 2 partes: unha parte pola mañá e outra pola noite. O procedemento repítese todos os días durante un mes.
Follas de groselha
O tratamento alternativo cunha decocção en follas de groselha é moi eficaz para a osteocondrose. É necesario verter 4 follas de groselha durante a noite con medio litro de auga fervendo. Coa a infusión a través dunha gasa pola mañá e bebe nun día.
Noces
O tratamento da osteocondrose na casa tamén é posible coa axuda da infusión de noces. A colleita non debe ser o ano pasado, senón fresca. É necesario cortar 3 kg de noces e botar medio litro de vodka. O caldo debe infundirse durante dúas semanas, despois de que o líquido se filtra a través dunha gasa e se consume 1 cucharadita diaria. É mellor repetir este curso de tratamento de novo.
Sementes de endro
Un excelente remedio para a osteocondrose é unha decocção en sementes de endro. É necesario botar medio litro de vodka nun vaso de sementes. O caldo infúndese durante 10 días e consómese unha culler de sopa por día.
folla de loureiro
Outra forma de combater a dor na osteocondrose é tomar unha decocção nunha folla de loureiro. Para ferver, cómpre botar 5 g de follas secas con medio litro de auga e ferver durante 5 minutos. Despois diso, o caldo bótase nun termo durante 12 horas. O medicamento úsase durante 3 días, despois dunha semana de descanso e o curso repítese de novo.
Ramas de pera
Para cociñar, cómpre tomar 7 ramas de pera e botar un litro de auga. Despois de ferver, agardar 5 minutos e verter nun termo. O caldo infúndese durante varias horas e despois está listo para usar nun prazo de 10 días.
Raíces de ortiga
Para cociñar, cómpre tomar 2 culleres de sopa de raíces de urtiga secas e cortalas en anacos pequenos. Despois mestura con medio litro de auga e cociña durante 5 minutos. Despois de arrefriar o caldo, colar e mesturar con 1 cucharada de zume de urtiga. A droga divídese en partes e bebe nun día.
Mel, apio e froitos secos
Para ferver, tome 300 g de noces trituradas e a mesma cantidade de raíces de apio secas, mestura. A continuación, engade 300 g de mel. A mestura gárdase nun cuarto quente e sen luz durante 9 días. Tómase 1 culler de sopa tres veces ao día antes das comidas.
Mel, limón e allo
Para cociñar, necesitarás 5 limóns pelados e 5 dentes de allo, os produtos tritúranse e mestúranse nun moedor de carne. Despois diso, engádense 0, 5 litros de mel. A mestura déixase reposar nun cuarto pouco iluminado. Recoméndase usar 1 cucharadita tres veces ao día durante un mes.
Mestura de diferentes sementes
As sementes máis útiles para o tratamento das costas son as sementes de tales plantas: perexil, cilantro, liño, apio, sementes de papoula. Deben tomarse en cantidades iguais, despois mesturarse e triturarse nun molinillo de café. Tome tal mestura 1 cucharadita antes das comidas e enxágüe cunha bebida (preferentemente té). A duración do curso é de 14 días, unha semana de descanso, de novo 14 días.
Mel, limón e perexil
Para ferver, tómase 150 g de follas de perexil e 250 g de raíces, mestúranse con 250 g de limóns sen hueso. Revolver, moer e engadir 300 g de mel. É necesario tomar unha culler de té antes das comidas durante un mes enteiro. Despois dunha pausa de 30 días, o curso repítese. Tal tratamento para a osteocondrose da columna vertebral torácica segundo métodos populares é moi popular e moi eficaz.
Pomadas e frotamentos
O tratamento da osteocondrose da columna vertebral con remedios populares é moi eficaz, pero a eficacia dalgúns métodos adoita ser maior que a doutros. Por exemplo: algúns remedios son máis adecuados para tratar unha parte da columna e outros son mellores para tratar outra. Podes facer na casa pomadas e frotamentos, que son moi eficaces no tratamento da osteocondrose da columna cervical.
Os ungüentos baséanse en auga destilada ou aceite. Os ingredientes restantes poden variar dependendo da receita. Este tratamento alternativo é moi eficaz nas exacerbacións da enfermidade e na prevención de complicacións.
maior
Para cociñar, necesitas unha botella cunha capacidade de medio litro. O 75% da botella debe encherse con sabugueiro, o 25% restante debe encherse con alcohol. Despois da preparación, a pomada debe ser infundida durante 7 días. As áreas ou compresas desexadas son fregadas coa pomada acabada.
Flores roxas
Para cociñar, necesitas unha botella cunha capacidade de medio litro. O 75% da botella está chea de flores roxas e apisonada. A pomada é infundida durante 10 días. É máis eficaz usar a pomada dúas veces ao día.
A base de limón
Para ferver, cómpre coller un recipiente pequeno e espremer nel todo o zume dun limón. A continuación, mestura o zume coa mesma cantidade de iodo. Tal ungüento é moi eficaz non só para a columna cervical, senón tamén para outras partes da columna.
Pomada de ovo de vinagre
Para cociñar, necesitas un recipiente no que se bota un ovo de galiña cru e se mestura con vinagre do mesmo volume. Despois diso, cómpre engadir manteiga cun peso de 100 g. Cando a consistencia se fai homoxénea, a pomada está lista para usar. Use este tipo de pomada antes de durmir.
Baños medicinais
Hai outra forma de tratar a osteocondrose con remedios populares: baños de herbas medicinais. Os baños pódense usar non só para limpar, senón tamén para curar, escollendo as herbas medicinais adecuadas e a súa cantidade. Os baños, como calquera outro método alternativo para tratar a osteocondrose, só se deben tomar despois de consultar a un médico. Nalgunhas formas de osteocondrose, poden estar contraindicadas.
Para tratar a osteocondrose da columna coa axuda de baños, cómpre coñecer algunhas receitas para a súa correcta preparación:
- Baño con follas de bidueiro. Para cociñar, cómpre preparar follas de bidueiro. O proceso de baño debe levar aproximadamente media hora. A auga debe estar lixeiramente quente.
- Baño de castañas. Para a preparación, trituramos a castaña e cociñamos durante 15 minutos. A continuación, verter nun baño e deixar actuar uns 20 minutos.
- Baño de agulla. É necesario recoller unhas agullas das árbores do bosque e cociñar uns 20 minutos. Despois botamos o caldo no baño e deixamos uns 25 minutos.
- Bañar a manzanilla. É necesario botar auga fervendo sobre a camomila e deixar o caldo en reposo durante media hora. A continuación, pode filtrar a droga e tomar un baño.
- Baño de alcachofa de Xerusalén. É necesario encher un balde cunha capacidade de 10 litros, os talos e follas da alcachofa de Xerusalén, verter auga fervendo sobre eles e esperar 20 minutos. Despeje o líquido no baño. O proceso de baño leva 15 minutos.
Para un tratamento máis eficaz da osteocondrose da columna, a duración do tratamento debe ser de aproximadamente unha semana. Os baños teñen un efecto relaxante e calmante, alivian os cólicos e alivian a dor. Este tratamento na casa non só é beneficioso, senón tamén agradable.
Comprimido
Outro método que implica o tratamento con remedios populares son as compresas. Se estás buscando dor de osteocondrose e espasmos musculares, proba as receitas de compresas:
- Receita número 1. Mestura cantidades iguais de mostaza seca e vodka con 3 claras de ovos batidos crus. A continuación, deixe reposar durante 12 horas a temperatura ambiente nun cuarto pouco iluminado.
- Receita número 2. Dividimos condicionalmente toda a solución en partes: mel - 2 partes, vodka - 3 partes, zume de aloe - 1 parte. Mestura e deixa reposar durante 12 horas a temperatura ambiente nun cuarto pouco iluminado.
- Receita número 3. Para tratar a osteocondrose con rábano picante, cómpre tomar as follas, botar auga fervendo sobre elas e despois aplicalas na zona dolorosa. Así é como tratamos as formas graves de osteocondrose.
profilaxe
Independentemente da eficacia dos remedios populares no tratamento da osteocondrose, é importante entender que alivian a condición do paciente só temporalmente. En xeral, é mellor evitar que se produza a osteocondrose que pensar no tratamento máis tarde. Polo tanto, vixía sempre a túa postura, especialmente cando o traballo está sentado e sentado.
Para manter as costas saudables, debes seguir estas regras básicas mentres estás sentado ante o ordenador:
- A mesa é o suficientemente alta como para non agacharse;
- É imprescindible que os ollos estean na parte superior do monitor cando a parte traseira estea nivelada;
- A distancia ao monitor debe ser tal que poidas ver todo ben e non quedar atrapado.
Necesitas unha cadeira de ordenador cómoda para poder apoiarte nas costas. Tamén cómpre aterse á rutina diaria e durmir no momento adecuado, porque nun soño o noso corpo descansa. A cama non debe ser demasiado branda para que as costas quede na posición correcta mentres durme. A almofada debe ter o tamaño adecuado para ti.
Non te esquezas da túa alimentación: debe ser equilibrada, rica en vitaminas e minerais para que os ósos e as articulacións non sufran deficiencia de calcio.
A actividade física tamén é moi importante tanto para a columna vertebral como para todo o corpo. Mellora o funcionamento do sistema cardiovascular, fortalece os músculos, deixa traballar as articulacións e mantense flexible.